[...] się czuje z tym, że jem co chce i jest to jakis batonik, bułka czy coś w tym rodzaju chyba już za bardzo mi poryło to wszystko łeb a nie chce też pakować w siebie niewiadomo czego w niewiadomo jakich ilosciach, bo ten okres po zrobieniu formy jest najwazniejszy z uwagi na fakt ze organizm wszystko chlonie w podwojnych ilosciach i jak zaczne w [...]
MARSZ CZEGO? ludzi i ludzi nie mozna tego tak szyfladkować. szczególnie że sposób widzenia zależy od miejsca siedzenia. świętować w marszy spiewając pieśni patriotyczne to jedna strona ale świętować w kominiarkach??? wyrywać płytki chodnikowe znaki? rzucać petardy??? słyszałem jak kibole zbierali się i mówili jedziemy pona0909sie z policja. dla [...]
[...] 55 kg ,bede wygladala jak kosciotrup z anoreksja ,szybciej bedzie mi widac wszystkie zebra niz moj brzuch bedzie plaski ;-] Jestem w kropce jesli chodzi o dalsza diete ,wiem czego chce a nie wiem jak to osiagnac ,troche mnie meczy ,ze krece sie w kolko kiedy moglabym byc juz o krok dalej [...]
[...] na 100%, z powodu upału i sporej dawki tenisa wypite 7 litrów płynów. Trening: przedpołudniowy tenis (sparing) przeciągnął się do 3 godzin. W sumie rozegrane 3 sety, z czego 1 lajtowy, a 2 mordercze. W końcówce dobiegałem do piłek siłą woli i grałem byle przebic na drugą stronę, bo na nic innego nie było sił, ale udało się wygrac. 39 stopni [...]
[...] Poza tym na beefie rysiek lepiej wyszedł, wydał czarny wrzesień i sprzedaje w nie ograniczonym nakładzie, tede swój mixtape dodawał do koszulek i wypuścił 70 sztuk z czego nie całe 70 weszło do sprzedaży, dlatego argument, że tede chce zarobić i promować się przez beef, MOIM ZDANIEM nie trafiony, jak zarobił to nie wiele na tym beefie. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-21-768x768.jpg Jon Jones o tym, czego najbardziej żałuje, na co zwraca większą uwagę oraz jak się relaksuje Jon Jones jest jednym z najlepszych zawodników w historii MMA, ale również zawodnikiem, który przez popełnione błędy zmarnował kilka lat swojej kariery. Choć w tym czasie był autorem kilku [...]
200mg cloma zbędne pojeć z clomem tak: 3dni po 100mg i do końca po 50mg(24tab) nolve zacznij odrazu po ost.shocie bo teść zacznie spadać a estrogen skoczy do góry czego skutkiem może być gino Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-04-29 17:03:36
[...] oświadczenie w którym odniósł się do wypowiedzi swoich hejterów. „Już? Pośmiali się, po ubliżali, skreślili na starcie, znaleźli kwaterke na cmentarzu? No to powiem Wam coś czego pewno i tak nie zrozumiecie. Życie polega na kolekcjonowaniu wrażeń i realizacji marzeń, a nie bezpiecznej wegetacji. Czasami warto wyjść poza strefę komfortu i zrobić [...]
[...] obtłuszczam, a do tego słabo łapię masę mięśniową. Na dodatek mam wątłą klatkę, natomiast potężne uda i biodra (genetycznie, po mamie), co mnie strasznie irytuje. Jedyne, z czego jestem zadowolony, to biceps (podobno całkiem spory jak na moją sylwetkę). Do której grupy się więc zaliczam? Ekto- czy endomorfików? Z góry dziękuję za odpowiedź. P.S. [...]
[...] mam lekko ponad 170cm wzrostu. Ćwiczę od 2 lat, ale to raczej ćwiczenia ogólnorozwojowe (w tym ćwiczenia hantlami), oraz wzmacniające kręgosłup (mam skoliozę i wykonuje to, czego uczono mnie na rehabilitacji), oraz mięśnie brzucha. Trochę siły już nabrałem (daję radę podciągnąć się 10 razy na drążku, nie wiem czy to sensowny wyznacznik, ale nie [...]
[...] jakie sobie z ryjem robi kosztuja. Ja tam mu zle nie zycze, tm bardziej ze hiphopowo zlapal poziom i lubie hip hop, jego walki to nic specjalnego ale nie wypadl zle czego nie mozna juz powiedziec o jego koledze doktorze ktory musi nad kondycja popracowac. Do klatki nie wiem czy go znowu wpuszcza po tym jak po jego przegranej walce Polacy [...]
tak wogole to ja tu co chwile wrzucam jakas muze :D A nie wiem czego sluchacie :D Ja glownie hip hop bo opowiada o zyciu na benefitach :D do tego mnostwo reggae :D do tego rock raczej z ciezszego kranca ale nie stronie od dancu czy popu jak jest cos dobrego (czyli rzadko ale zdarza sie ) teraz w glosnikach the analogs
[...] połapać. Są rzeczy, na które bym nie wpadła np. że olej lniany może szkodzić kobietom tyjącym w okolicach bioder. Trzeba mieć naprawdę nie lada głowę żeby wpaść na to czego szukać w książkach, na dobrych stronach www, u trenerów i dietetyków. I powiem Wam jeszcze, że rozmawiałam z wieloma naprawdę wieloma trenerami, rzekomo specjalistami [...]
Już jest temat do wrzucania zadań i zdjęć II moduł. Jest także przedłużony termin do 4 czerwca-to niedziela-i tak się nic nie zrobi-jeżeli chodzi o nagrody . A czego się nie udało zrobić do 28 maja i tak te parę dni nie pomoże. III moduł-niestety jutro-czekam jeszcze na filmik :) [...]
[...] - Miesiąc później, po miesiącu na pierwszej w życiu planowanej redukcji (nieplanowane zdarzały się wcześniej ale to był znów "mój brak diety" czyli jedzenie czego chce, czyli mało, więc spadki z mięśni) -dieta low carb. 23.06.2008r. (UWAGA KLATKA NA POMPIE) - kolejny miesiąc low carb'a, Tutaj waga ok 80kg. Postanowiłem przez [...]
[...] to jest -obserwowałam moją mamę i mówiłam że ja nigdy nie dam się zamknąć w domu, że nie dla mnie sprzątanie, gotowanie itp. że nie będę jak ona zapyerdalać w domu w imię czego? a teraz ma 52lata, została sama, prace znajdzie co najwyżej w sklepie na kasie bo na studia nie poszła - 4 dzieciaków musiała odchować. A tak na prawdę to jedyna [...]
[...] sprawdzić, ale chyba pisałeś o 100g. Skonfigurujmy moją dietę. Obecnie mam : B/W/T 170/380/70 W DT. Taki rozkład w DT zostawiamy czy podbić coś ? A jeśli podbić, co do ilu i czego ? Jak mam np 2g/kg białka, to mam liczyć tylko białko np z sera, jaja, ryby, mieso; czy wliczać też np z kaszy, ryżu, makaronu itp ? Bo jak w DNT ograniczam węgle, to [...]
[...] będę wpadał żadko i nie nie to nie chodzi o body factory bez przesady , są inne obowiązki i zajęcia i trzeba przynajmniej na jakiś czas powiedzieć czemuś(?) NIE , w razie czego gadu zostawiam PS: oczywiście jakieś fotki do pluszów fajnych panien wrzuce od czasu do czasu hrhr pozdro for all Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-30 13:32:54
[...] i to taka, że mężczyźni się na plaży oglądają, a ile potrafi! - No to pokaż to cudo. To ten go zaprosił do gabinetu. Wchodzi sekretarka, fakt, laska że hej, no i pyta czego się napiją. Jeden zażyczył sobie kawy, drugi herbaty. No i za chwilę patrzą, a ona nalewa z jednego palca kawę, z drugiego herbatę. Dyrektor podyktował jej tekst - za [...]
Scorpion mi sie wciął w edycję... Wuxia: Spamerem nie bedziesz i tak Cie nigdy nie nazwe! (jeszcze czego!) Ale mogę Ci przyłożyć bokenem, jeśli to wynagrodzi Twoje "straty moralne" A co do szkolenia w aikido (np przez Seagala): http://www.youtube.com/watch?v=qxm09n5lIMk Mi sie zrobiło zimno gdy zobaczyłem tę technikę. Sądzę, że [...]
NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)
